実家から玄米を貰って精米すると糠が出るので 捨てるのは勿体なく・・・かと言って、ぬか床は夏に作りたいので カイロを作ってみました 余った綿生地をミシンで縫って袋を作りました 糠:玄米:塩(カップ2:2:1)に鷹の爪を入れ、出来あがり
レンジで温めて、目・首・お腹に置くと気持ちがいいです
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