久しぶりに、八王子の伊勢屋さんに行ってきました
お昼用に、海苔巻き(納豆・お新香・梅キュウリ・かんぴょう)
稲荷ずし。そして絶対外すことのできない、みたらし団子
出来立てを温かいうちに、1本食べました
やっぱり美味しい
息子がコンタクトデビューです
部活で眼鏡使用不可なので、
コンタクトを買いに行きました
案の定、付け外しに苦戦しており時間がかかりました
しまいには、「息子さんがやめますとおっしゃっています」
とスタッフの方が伝えにくる始末・・・
なにがなんでも処方してもらわないと困るので
粘らせました
そしてやっとソフトコンタクトを
買えました
いや～疲れたぁ～
息子のお友達が、息子の為に二十日大根を植え
育て収穫したのをママが持ってきてくれました
1袋6個入って￥100円なので、2袋買いました
1個が立派でみずみずしくて、とても美味しいかったです
息子もパリパリボリボリ美味しそうに食べていました
姉夫婦が買ってくれた、ショコラマカダミア焼き菓子です
ゴロゴロとナッツがチョコにコーティングされて
食べ応えありますそして、ブラウニーの部分はしっとりして
すごく美味しいだだこれ、1個500カロリーもある
食べ過ぎには注意ですね
子供の習い事で、休日に座禅会が開かれたので
参加してきました
背筋を伸ばし呼吸を整えます。吸ってはいてが意外に
しっかりできていないことに気が付きます
呼吸に意識をおいて、吸ってはいてを繰り返し
20分間座禅をしてました。
そして、小鳥の囀りを聞きながら和菓子とお茶を頂き
なんだか身体が癒されしました
