昨日お休みをいただき、仕事が溜まっていないか心配しておりましたが、
ビックリするくらい伝言がありませんでした。
おかげで今日は定時で帰ることができました
そして、60分ジョグを楽しみ、缶チューハイを１本飲んで昨夜同様気持ちよく過ごしております
これもまた、日々の
楽しみ
の１つにしていこうかなと思います
日常生活に楽して毎日ＯＦＦの時間を充実させていきます
そうえいば、今週末日曜につくばマラソンのエントリーがあるんですね。
ＰＣの前でスタンバって、時間になったら速攻で申し込まなくては
明日は飲み会かな
＜本日のトレーニングメニュー＞
60分ジョグ