＜本日のディナー＞
ペペロンチーノ（玉ねぎ＆ウィンナー入り）
パスタは本当にさらっと作れるのがいいですよね
昨日は、久しぶりに遅くまで飲み会に参加していたため、投稿ができませんでした。
それでも今朝6時台に目が覚めてしまった
本当に早く目覚めて寝つけないという日ばかりです
それでも最低6時間は寝ているので、睡眠不足過ぎるということはありませんが、
個人的には毎日7時間30分びっちり寝たいです
金曜日に思ったのですが、仕事がどんどん溜まってきています。。
来週、頑張って片付けなくてはいけません
そういえば、今日はJenna先生のFarewell Party
でした。出席できなくて、ごめんなさい。本当に新天地での活躍をお祈りしたいと思います
＜本日のトレーニングメニュー＞
54分ビルドアップ走（キロ5分〜4分）