筋肉痛

一昨日、昨日と、小学生の子供とキャッチボールしたら・・・

右腕、肩が痛い・・・筋肉痛です。

以前草野球やってた時は、毎日のようにキャッチボールしてたので、そんな事には

ならなかったのに、さすがに全然やってないとダメです・・・

走る事は日課なのでさすがに筋肉痛にはなりませんが、慣れない事はすぐ

からだが悲鳴上げますね。

たまには違う運動して、慣れてる事ばかりじゃいけないのかもしれません。

しかし、子供は元気、際限なく遊びます。

自分もそうだったんだよな～、と思い出したりして。

負けずに全力で遊ばなきゃ！と、ちょっと思い直した休日でした(笑)

まぁ、夜はビールやら、黒ホッピーやら呑んで、子供とはまるで違う生活してますが(^^;