保育園の作品展

今日、孫の保育園の作品展があり、見に行ってきました。
季節にちなんでお雛様を作って展示してありました。
これは、孫の哲くんの作品・・・お雛様にみえますか！
子供の一年で随分違いがあり一学年上の子供の作品は
やっぱりもっと上手に出来ていました。

またまた・・・雪です

先日雪が降ってまだ５日しか立っていないのに
またまた２４日の夜から２５日の朝方まで
降り５㎝～７㎝位積もりました。
水分の多い雪でしたので自然に溶けて
今回も雪かきをせずにすみました。
これからパワーポイントを作らなければ
とあせっているわたしです。

うなずきん

先日、パソコン教室で先生が私達に見せて下さいました。
うなずきん・・・電池が入っていて、声をかけると反応して
お辞儀をしたり、いやいやと首を横に振ったりします。
早速帰りにみんなで買ってきました。
孫も嬉しくて朝起きてくると、うなずきんに”おはよう”
”哲ちゃんです”と声かけて楽しんでいます。

骨折予防

大腰筋という筋肉をご存じですか？
大腰筋は腰の奥にあり大腿部の骨と脊髄を
つないでいる筋肉です。大腰筋の筋肉量が減って
くると、歩き方がすり足気味になります。
すり足ぎみになるとつまずきやすくなり転倒の危険性が
高まり、高齢者の女性の転倒は大腿骨や骨盤の骨折を招き
やすくなります。
日常生活の中で大腰筋をきたえる手頃な筋トレは
階段を登ることだそうです。
高齢者でも大腰筋を鍛えれば筋肉量は増えるそうです。
頑張りましょう！

またまた雪です

夕べから降り出した雪が、今朝起きたらまた10㎝位
積もっていました。この冬10㎝位積もったのは３回目
ではないかしら？・・・　
庭木も団子状態で積もりました。
でも朝から雨になり自然に雪が溶け
雪かきもしなくて助かりました。

ロウバイ

近所のお寺にロウバイが咲いています。
白梅、紅梅とはまた違って黄色でとても
香りがあり可愛い花です。
埼玉の長瀞の近くにある宝登山には
まとまって何十本とあります。
今頃は見頃だとおもいますよ。

雪祭り

北海道の雪祭り、行きたいと思いつついまだにいけません。
噂では今年が最後かもしれないと聞き残念に思います。
この写真は北海道にいる、小学校の同級生が送ってくれたものです。
毎年写真を撮ってメールで送ってくれます。最近その娘さんもプログを
やっているとのことでコメントを送ってくれました。

雛のつるし飾り

伊豆の稲取の伝統の雛祭りで、お節句のお雛様を飾り
手作りの人形や動物を作り、お雛様の周りに吊す
習わしがあるそうです。この写真のように天井から
吊すようです。実物は本当に華やかでとても
見事なものでした。
まだ見たことのないひとは是非一度見に行かれると
いいと思います。稲取付近で３月末まで何ヶ所かで
展示しています。

河津桜

河津桜は花の色が綺麗なピンク色です。
そしてとても花持ちが良く咲いています。
今年も２月１０日から一ヶ月間、桜祭りが行われます。
もう二分から三分咲き、早い物は五分から六部咲き位の
物もありました。これからが丁度見頃になります。

できれば、平日がいいと思います。
休日だと、花よりも人の方が多くて大変です。

PCボランティア

近くの小学校でパソコンのボランティアをしています。
小学校３，４年生でまだローマ字がよく覚えられなくて
困っている子のお手伝いです。１，２年生は五十音の文字を
ひろって文章を作ります。５，６年生はインターネットで
調べ物をしたりしています。
自分たちがやっているのと違い、学校はソフトも画面構造も
少し違いますので最初はだいぶとまどいましたが、
自分自身も勉強になるので楽しみです。