糖質オフ昼ごはん

エリンギ豚豆

久々の等質オフ朝ごはん

おはようございます。

みなさんご無沙汰してました。

かあさん

忙しい仕事がようやく終わりました。

ほぼ毎晩 夜中の２時に寝て

朝４時に起きる

猛烈に行動して

また夜中は２時から４時の睡眠。


完全に時差ぼけみたいになってしまいました。





約一週間は外国人もいたので

日本の食文化を体験してもらうためにも

寿司 ラーメンそのほか

食べたいものを食べ

飲みたいものを飲みました。


その期間

忙しさでマイナス四キロまで落ちましたが

今はマイナス三キロで止まっています。

けさからまた

少しづつ

ゆる等質オフ再開します。


かあさんいいぞー！！

みんなも頑張って！