どんどん痩せてる

みんなおはよう！

かあさん

仕事が忙しく

外相が多かったため

約一週間の糖質オフをお休みしてから


少しだけ体重が戻ったけど


生活のリズムが元に戻り

また

痩せ始めました。




写真は朝ごはん。


もう 生協のライ麦パンすら

止めました。




お正月から体重は

3.2キロ

体脂肪率2.2％

減りました。



もう何をやっても減らなかったかあさんが

何の努力も無しに

どんどん痩せていく。

昨日はハーゲンダッツ二個食べたもん！

ダメだわ～かあさん！

でも

他の部分で我慢ができているよ。

かあさんすごいでしょ？フフフ！


糖質オフ

ウワサ通りの成功ダイエットです。



今日はケーキの日。

もう食べ飽きたから

今日は違うケーキやさんで買ってこよう！


ダイエットは心理学！


みんなも頑張って！