糖質オフ晩ごはん

かあさんね熊本ワイン飲んでる。

おいしいよ。

今日は鰯のトマトスープ。

ジャガイモと玉ねぎ 人参が入ってる。

にんにくをいれていい香り。

骨ごとオッケー。

ではまだ仕事です。

昼ごはん

かあさんね

今日仕事関係の人に

痩せました？


と

聞かれた。


やったーやったー！

気をよくして

スナック菓子食べました！

おはよう朝ごはん&体脂肪減少

おはようございます。

急に暑くなり

風呂上がりは扇風機が必要です。

明日から日本人初の

10連休がスタートします。

かあさんは一日だけ休みなの。

なんかちょこちょこ入ってる。

でもいいの。

かあさんは元来怠け者。

ずっと休むと仕事再開できなくなる。

とかなんとか言って

なにもしないで10日間休みたいよー。




沢山食べて美味しくストレスなく

体脂肪が3.6％減りました。

いいぞ！！かあさん！！

いつも拍手をありがとう！