これぞ！糖質オフ晩ごはん！

かあさんの晩ごはんです！

シイラのムニエルは大豆粉をまぶしてる。

薄力粉よりも80%糖質オフです。


あ！

アサリ貝のお味噌汁を温めたのに

忘れていた。





忙しくて

頭痛がしてます。

とにかく

令和元日五月一日

何とかクリアしたいです。


かあさんの体力が持ちますように。

忙しい時の糖質オフお昼ごはん

白菜漬と擂り身の天ぷらは

便利です。

あさり貝の汁

春ですねー！

発芽餅麦と玄米。

美味しいわー！

糖質オフ朝ごはん

おはよー！

かあさんの朝ごはんだよー！

緑色が全然ない！！

今日も朝から頑張ります！！





いつも拍手を下さるあなた！

ありがとうー！