新たなルーティン。

テレビ番組などで身体や健康に良い食品と紹介されると、取りあえず手を出してしまう我が家。

そのままルーティン化した物、トマトジュース・もち麦・ブロッコリースプラウトなど。

没になった物、豆乳・玄米・ぎばさ・などなど・・・・

それでも１年以上は続けましたが、何となく「没」です。

こんなことを繰り返してますが、新たなルーティンがまた一つ増えそうです。


１日２５gぐらい食すと良いらしいですが、１枚５gなのでひと箱５日しか持ちません。

健康食品と考えれば・・・・安いんでしょうかね？