加茂スキークラブ日誌

加茂スキークラブの活動を紹介します。

7/10(日)オフトレーニング

2021-07-11 12:00:00 | 競技部・ジュニア委員会
今日のトレーニングは、日曜日午前中

雨模様なので屋根の下で、ラダー・3色リング・ボールを使ってのトレーニング

たっぷり汗をかきました。

それぞれのトレーニング(動き)に目的があります。それを理解して取り組むことが大切です。