オフトレーニング10/8

10/8オフトレーニング

あれだけ暑かった夏も終わり、最近では長袖が必要なくらい寒くなってきました。

今日は少人数な為、アップの10分間Run、冬鳥越の尾根外周Run右回り・左回り、大きなボールを全身で投げる。

志賀高原では雪も積もったそうで、今シーズンはどんなシーズンになるのか冬が待ち遠しいです。

#冬鳥越スキーガーデン

#加茂スキークラブ