今日の午後は冬鳥越でトレーニング
いい天気でいい風が吹いていて気持ちいい感じです。
今日は人数も少なかったので、冬鳥越外周トレイル 距離は短いですが、あまり行かないところを走ってみました。
その後は、
・トランャ潟
・ミニハードルを使って、スクエアジャンプと前後・左右ジャンプ
・花時計リレー
芝生の上でトレーニングできるのは、とても嬉しいことです。今後も地形を利用したトレーニングをしていきたい。
いい天気でいい風が吹いていて気持ちいい感じです。
今日は人数も少なかったので、冬鳥越外周トレイル 距離は短いですが、あまり行かないところを走ってみました。
その後は、
・トランャ潟
・ミニハードルを使って、スクエアジャンプと前後・左右ジャンプ
・花時計リレー
芝生の上でトレーニングできるのは、とても嬉しいことです。今後も地形を利用したトレーニングをしていきたい。
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