椿の花がもうすぐ咲くな～
楽しみだな～と思っていると、なんと大きな穴が！
他の蕾みを覗いてみると
ほとんどに穴が・・・・・
椿は結構長い間つぼみでいるからな～
心地良いのかな～
なんともショックな姿です。
腰痛対策に膝上を縛って寝る方法
効果出てきました。
縛らなければ朝起きたとき違和感がある
縛って寝れば解消されている
これは寝ている姿に腰痛の原因があるということでしょうか？
縛って寝て熟睡出来ない件は、慣れると解消されます。
iphoneのSleep Cycleというアプリによると
しっかり眠れている時間があるので大丈夫だと思います。
数日はうなされ、いつの間にか外れているのを超えると
なんてこと無いです。
たそがれトンボ
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