新型コロナの影響で稽古は3ヶ月間お休みとなっておりましたが、本日より再開しました。
窓も扉も全開。
上履きも着用したため、こちらも普段と違って動きづらかったり負荷がかかったりで慣れるまで大変そうです。
感染対策のため、マスク着用で実施しました。
準備運動、基本稽古、移動稽古、型を中心に実施し、ミット打ちなどの対人稽古は自粛です。
やはりマスク着用だと呼吸がなかなかしづらいですが、負荷がかかってスタミナ養成には良いかも知れません💡
(水分補給には要注意ですね)
窓も扉も全開。
上履きも着用したため、こちらも普段と違って動きづらかったり負荷がかかったりで慣れるまで大変そうです。
当面は試行錯誤しながらの稽古になりますが体調に気を付けて頑張りましょう🥋
押忍