正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級春夏2回2012.05.08

2012-05-08 20:59:58 | 料理教室
腎臓の働きをよくする小豆入り玄米ご飯

シラルガンと平和圧力鍋2種





筍と若布入り春の季節の味噌汁



春を代表する筍とアラメの炒め煮

筍は梅酢で蒸し煮

蕗と三つ葉とホウレン草の三種胡麻ソース和え



玄米串団子・醤油風味



ご参加頂き感謝します。