正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

初級秋冬6回2012.05.24

2012-05-24 17:21:13 | 料理教室
牛蒡とグルテン入り玄米ご飯



離乳食や病人食にも炒り玄米野菜洋風スープ



毎日の食卓へ切干大根と高野豆腐の煮付け・腸の掃除とカルシウムたっぷり

女子供、アレルギーの方のためにも



お持て成しにもヒジキと三色白和え



試作

日本の万能ハーブ蓬ういろ2種・豆腐クリーム添え





ありがとうございました