鯉こくと芋尽くし料理2013.10.30

食養料理鯉こく





薩摩芋とヒジキ入り玄米ご飯



里芋玄米野菜入りコロッケ胡麻ソース添え





里芋共和え



長芋共和え



里芋玄米おはぎ



ご参加頂き感謝します

泰子さんと恵津子さんと圭子さんと真由美さんと

真理子さんと純子さんと美幸さんと7人で

楽しく美味しく健康に









命を頂く食べ物に感謝して



昨日来た彼女？は夕方にはいない・・・