正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

掃除2016.04.18

2016-04-18 20:31:03 | 掃除
終わりは無い

気が付いたところから、少しずつする

冷蔵庫の中も私の心を反映させる

掃除機は2/3、無理しない

完璧にすると半日かかる

床磨きも心地良く

最終目標が見えて来た

地道にコツコツ

家のお花も満開







食事日記2016.04.18

2016-04-18 20:24:56 | 食事日記
朝食
試作の蓬玄米クリーム
穀物珈琲

昼食
筍玄米御飯二杯
娘の弁当の惣菜の残り
味噌汁

おやつ
ピーナッツ
穀物珈琲

夕食
筍玄米御飯二杯
残飯整理
チョコ 三個

ワイン二杯

やはり食べ過ぎている



オニタビラコもスクスク