正食マクロビオティック・家庭サロン

正食クッキングスクール初級中級のご案内とマクロビオティックな日々の暮らしと

本日の食事

2016-04-21 22:24:37 | 食事日記
朝食
ハイゲンキスピルリナ大さじ1
開けたついでに頂く

昼食
お楽しみ料理の試食

夕食
試食の残り
チョコレート1個
羊羹二切れ

ワイン二杯



少しずつ減らそう