2022.11.30百歳体操へ

気温が低く寒くなってきましたねぇ。

お昼からは多久原区の『いきいき百歳体操』に参加させて頂きました。

元気にイキイキと百歳を迎える為に地域の触れ合いの場を作り楽しんでらっしゃいます。

市内でも多くの地区で取り組まれており元気な皆さんが多い多久市です。

体操が終わってから3回目の認知症サポーター講座に参加しました。

今回はグループワークもありお喋りしながら楽しかったよ。

段々と認知症の理解が深まりました。

また、行ってみよぉっと。