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鉄ドラの徒然日記
写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。
2013/04/22 (月)
2013年04月23日
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今日の食卓
夕 食
豚の茄子巻 ・ 揚げとネギの煮物 ・ サラダ ・ 鰹節おろし
2013/04/21 (水)
2013年04月23日
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今日の食卓
夕 食
鰤の照り焼き ・ ほうれん草の胡麻和え ・ こんにゃく、えのき、コンブ煮
苺ミルクゼリー
2013/04/20 (土)
2013年04月23日
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今日の食卓
昼 食
帆立入りラーメン
夕 食
焼肉 今日の牛肉は硬く拙い 塩麹と生姜の味付けをした鶏肉の方が美味しい
2013/04/19 (木)
2013年04月23日
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今日の食卓
昼 食
豚とゴボ天、青菜の煮物 ・ 素うどん
夕 食
アサリの味噌汁 ・ 鶏の串焼き ・ 野菜サラダ
2013/04/17 (水)
2013年04月23日
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今日の食卓
昼 食
卵入りチキンラーメン
夕 食
高島屋の弁当 上品で美味しい
尾鷲の名物
高島屋の時間限定販売のクローネ パリパリの食感
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