鉄ドラの徒然日記

写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。

２０１３年１２月８日　　（日)

2013年12月08日 | 今日の食卓
　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

・　煮込みうどん





　　　　　　　　　　　　夕　　　　　　食　　　　　　

・　

・　

・　味噌汁






　　　　　　　　　　　　デ　ザ　ー　ト　　　　　　　

・　抹茶ロールケーキ　

・　コーヒー




２０１３年１２月７日　　（土）　　晴れ

2013年12月08日 | 今日の食卓
　　　　　　　　　　　　　昼　　　食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

・　牛丼





　　　　　　　　　　　　夕　　　食　　　　　　

・　

・　

・　味噌汁





　　　　　　　　　　　　デ　ザ　ー　ト　　　　　　　

・　焼き芋　

・　芋けんぴ

・　柿