足が・・・

　ここ数ヶ月1週間に1回のペースでしかテニスが出来ないせいか、体力が一気に落ちた気がします。そして、ここ数日間両足がとても“重い”のです。
（毎日椅子に座ったら一歩も動きたくないような状態です。）
　老化は足から来ると聞いた事があります。あまり動きたくなくても、これからまた少しづつ下半身を鍛えて、体力を戻そうと思います。