昨日は去年から一緒にテニスの練習を始めた仲間達と始めての飲み会でした。
去年テニスの練習を始めた頃は、私も入れて3人しかいなかったのに、今では、10人近い人数になりました。
(メンバーの皆様いろいろな方々を誘って頂きありがとうございます。)
同じ趣味を持った方達との飲み会だったので、話のネタが尽きず、昨日は夜遅くまで大騒ぎでした。
今日は夜からテニスの練習です。昨日アレだけ飲んだけど、今日のテニスは大丈夫かな?ちなみに私はまだ眠いでーす。
川口平社員
今日の仕事中床においてあるものを拾おうとして、腰を下ろした瞬間 “びりびりびり” と音がしました。「なんだろう?」と思いつつも、そのまま腰を下ろし続けましたら。さらに “びりびりびり” と音がしました。
後で確認したら、恥ずかしいことにパンツのお尻の部分が破れていました。
ここ最近、運動不足&太りすぎで、衣服にまで被害が出るとは思いませんでした。
これから寒くなり、どんどん動かなくなってしまう傾向にある私ですので、これ以上お腹が成長しないように、注意して生活して行こうと思います。
今週は昨日でテニスの練習を3日もしてしまいました。
それで、先日のブログに書いた、筋肉痛ですが、まだ出てきません。
もしかしたら、筋肉痛になるほど練習をしていないのでしょうか?
ただし、両足の太ももがとても重く、あまり歩きたくない状態です。そして、お昼頃から笑うとお腹が痛いです。これは、筋肉痛の前兆でしょうか?
筋肉痛が現れるのがこんなに遅いなんて、歳を取った証拠ですね。
もう少し運動をして基礎体力を付けていかねば。
川口平社員より
久しぶりに書きます。テニスのネタ。
昨日は数ヶ月ぶりに私が所属しているチームでテニスの練習を2時間たっぷりナイターで練習してきました。始まって1時間位で息が上がり始め、1時間30分位経った頃には、テニスをしている時間より座っている時間の方が長くなってしまう位、バテてしまいました。
今日は、体が少し重いです。そして、お腹は少し痛いです。筋肉痛の前兆かと思います。運動をして1日遅れで筋肉痛が来るのは、大変な運動不足と聞きます。これから少しづつ体をしぼって運動が出来る体にしていこうと思いまーす。
テニス好きな川口平社員でした。