お菓子一袋あたりのカロリーって気にした事あります？

先日のブログで、ミックスナッツのジャイアントコーンが好きですと書きましたが、その、ミックスナッツのカロリーを何気なく見たら、５００～６００ｋｃａｌあるのですね。（商品によって異なります。）

成人の１日の摂取カロリーは２０００～３０００ｋｃａｌ位だそうです。（生活環境や性別などで変わるそうですが）

ミックスナッツ一袋で摂取するカロリーが５００～６００ｋｃａｌだとしたら、一袋で１食分弱のカロリーを摂取してしまうと言う事になります。

私はお酒をあまり飲みませんが、ミックスナッツを食べます。（１週間で３袋位食べてます。）お酒を飲みながら食べる事もあります。

これは、美味しいけれども程々にしないと今よりも体重が減る事はないかもしれませんね。

ちなみに、体重７５ｋｇの男子が５００～６００ｋｃａｌを消費しようとすると、
テニス　１時間　約５６７ｋｃａｌ
ジョギング　（１２０ｍ／分）　１時間　約５６７ｋｃａｌ
腹筋運動　１時間　約６９３ｋｃａｌ

だそうです。
この数字だけ見てしまうと、ミックスナッツを食べるのを少し減らそうと思いますね。

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皆さんご存知でしたか？洗濯機は水道料金がけっこう掛かるのですね。

我が家の11月に来たの水道料金が、いつもの１．５倍だったそうです。（奥さんの統計です。）

そこで、奥さんの対策として、洗濯機を使う回数を１日３回から、２日で３回に減らしたそうです。

先日来た水道料金は、前回より３０％くらい減ったそうです。（これでも少し大目です。）

洗濯機や食洗機は時間が無い私達にとってとても便利なツールですが、水の消耗も激しいのですね。

去年始めて子供が出来て、神経質になりすぎて汚れた服があるとすぐに洗濯機に掛けていたので、今回のような結果になりました。

最近の子供服は安いので、多少大目に買っておいて、まとめて洗濯をした方が経済的かもしれません。ただし、子供の成長は早いので、買いだめも程ほどにしないと、後で、着ない服なども出てしまうので、きおつけ無いといけませんね。

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皆さんご存知でしたか？豆まきって地方によって蒔く豆が違うらしい。

2月3日は豆まきでしたが、我が家ではカタズケが大変なのと、子供が小さいという事がもあり、豆だけ買って終わりました。

その買ってきた豆ですが、私と奥さんで、別々に買ったので、気が付きませんでしたが、私が買った豆が、大豆を炒った豆、奥さんは落花生を買ってきてました。

私の奥さんは青森県出身ですが、青森県では落花生を蒔くそうです。

結婚して10年になりますが、始めて知りました。

ちなみに、落花生の方が蒔いた後、「カタズケやすいし、食べられる。」といわれて、納得してしまいました。

来年は、子供が歩けるようになったら、落花生を豆まきやろうかなー。

我が家は私（夫）が潔癖症で妻が綺麗好きで子供は散らかします。

我が家は
私（夫）一部の物に対して潔癖症
妻　綺麗好き（ちり、ホコリが大嫌い）
娘（11ヶ月）　とにかく何でも散らかす

の3人家族です。

私は、自分がこだわっている物に対しては、潔癖症の所があり、それを他の人に触られたりするのが、嫌いだったりします。（娘が生まれてからは、諦めることも多くなりましたが・・・）でもそれ以外の事には、全く興味が無いので、散らかっていても気にしません。

奥さんはとにかく、部屋の中が綺麗にカタズいていないと、気がすまない人で、邪魔と思ったらテーブルでもすぐに捨ててしまいます。
暇さえあれば粘着テープが付いた“ころころ”でゴミを取っています。

娘は、掃除をしている横で、オモチャやＤＶＤ、新聞、雑誌、さらには、水をこぼしたりと、やりたい放題です。その近くで、私も使った物を出しっぱなしにして遊んでます。

我が家ではいつも奥さんが「何で私が使っていないのに全部カタズケ無くちゃいけないのー。」と言いながら掃除をして、時々私が、娘と奥さんに「そこだけは触るな！」と言いながら、何も構わない娘が部屋中をグチャグチャにしてます。

今の所、うまくバランスが取れているのか？部屋の中はカタズいた状態で、生活できていますが、数年後、娘が大きくなって、奥さんに似てしまったら、毎日私が娘に怒らるし、私に似てしまったら、奥さんはカタズける事が大変になり、私に雷が落ちるだろうから、私がカタズケられる様にならないといけないのかな？

お試しと思って短期間だけお願いしてみたら愛娘に大好評 しまじろう

写真がボケてますが、ベネッセのしまじろうを短期間だけお願いして、とりあえず、先日、1回目が届きました。

宅急便屋さんが持ってきた、しまじろうの箱を見たとたんハイハイでもうダッシュ！

箱には、しまじろうの絵が書いてあったので、「楽しそうなオモチャだ！」とでも思ったのでしょうか？

中から教材を出すと、大喜び、1日中遊んでました。

お試しと言う事で、今回は2ヶ月間のみの購読となってますが、「これだけ子供が食いつく教材を作るベネッセさんはすごいなー。子供の気持ちが良く分かっている。」と感激しております。
今後、子供の様子を見てまたお願いしようと思います。

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