風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

ひまわり

2019年08月14日 | 日々の風景
明るいうちに帰宅した昨日
就寝は漁師のように早く
家のことをやりつつ今日も 座れば睡魔の波がきて
若者のように いくらでも眠れてしまう我が家デス
いつそんなに疲れたっけ  

おかげさまで 昼下がりにはリセット完了
夕刻に合わせて 座間のひまわり行きました



ぐいぐい引っ張るいつものどんちゃんも帰ってきたよ



with かなぶん ↑



鋭気を養うのに 日常と非日常の繰り返しを
なんて言いましたけど
≒ 休と動のバランスです
ココロとカラダ 両方ともの ONとOFF 





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