人生における言葉

秘密の練習でありますが
女子力高いランチボックス、バラしてしまお。
パンも焼いて　デザート（写真なし）　タルタルソースもオリジナル　
残念なことに　あたくし作じゃありません



ところで　先日来日されたムヒカさんが
とびきり級に素敵です　
伝説のスピーチはじめ　生き様や名言がきこえておりますが
すべてが胸にうったえる　素晴らしさにあふれています。
できたら本を読んでみて

人類規模の言葉ばかりではありません。
とても人間らしく　当たり前にも思えるようです。
でも　そうじゃないことのほうが大半な世の中だからなんですもんね。
日本人へ投げかけたメッセージ...
中には　耳に痛い言葉もありましたけど　でもその通り。
そうありたい。


自分をもっと大事にしな。
たとえ失敗でも　無駄なことなど1つもない。

は、若い時分に言われて刺さった　2つの言葉。
あまりに個人レベルでも　笑　自分にとってはいまでもずっと礎。
2つめなどは　もはや座右の銘。
それぞれの言葉の主に　伝えたいくらいありがたいものです。

悩む　迷う　落ちた
そんなとき
胸に刺さった　雷に打たれた　頭をとんかちで殴られた
それくらい衝撃的な　それぞれにとってのムヒカさんの言葉と
それぞれが会えたらいいなと　心底思う　

五十肩におけるフーレ検証

ここらでいったんレポートさせてもらいます　
前フリ記事はこちら

数えてみたら　今日は5回目の検証フーレでした。
9月あたりから様子がおかしい左肩。　いわゆる五十肩　
年明けころから　けっこう辛くなってきて
今まさしく　フーレセラピーHALUさんにお世話になってるところです。

検証実験的な観点と　この肩をなんとかしたい切実さから
知っている先輩フーレさんであり、現在アカデミーでインストラクターをされている
HALUさんこそが　お願いしたい人でした


　1回目
その夜から次の日中にかけて全身だるく　肩も重いが
左肩の可動域は確実に広がっていました。
（パンツを上げるときに違いを実感）
そして夜になるころには　だるさが取れてスッキリ感。
えー　あの肩が？すごい！と思う

　2回目
さらなる可動域の違い。
（車のシフトチェンジで　あ、違う）
翌日はだるくて眠くて　1週間ほど腕全体のだる重さとなりました。
もみ返しとも言うのでしょうが、本人的には
ひどいこわばりが少し緩んだゆえの実感と感じます。

　3回目
さらなる前進。
（ハンドルさばきがスムーズで　あ）
直後のだるさも　夜にはスッキリに変わる。

　4回目
目に見えて前進。
（久々になんとか届いて　右肩洗えた）
施術後は　いちいちどーーーーんと重いけど
油断した際たびたびなった　じ～～～～～～～んとしつこく
尾を引く痛みを　そういえば感じないのは
可動域やこわばりが違ってきている証しでしょう。

　5回目
初めて20日近く間が空いたものの　後退はないまま。
施術の際にできなかった腕の角度に
これまでにない違いが見えます。
自力で動かなかった肩甲骨にも動きが出てます。


2月下旬からはじまって
だいたい1週間～10日おきに　150～180分づつ受けています。
フーレは　痛くないのがうり。
ですが、わたし自身がよく理解しているからこそですが
痛みをこらえての荒療治的な部分もあります。
今回のような場合　いち早い前進のために　ある程度必要でした。
無理な施術による炎症というのは　また話が違いますョ
　
フーレの後に　だるさがいちいち襲うのは
それだけ　肩のこわばりが尋常じゃないばかりでなく
波及して　全身がこわばっているということ。
あとのスッキリ感につながることもわかってますし
その都度　違いが目に見えるので
今度はどんなだろうと　楽しみな思いがあります。

肩の可動域が少し広がる...それは目視で気づかないような小さなもの。
ですが　本人にとっては目が覚めるような感覚で
日常の動きの中での違いは　とても大きいのです。
腰波くらいだったら入れるかも　　久々に　そんな気にもなれるほど

肩だけだけど　半身伸びない　寝返りも半分　全身がとどこおる
運動できない　運動不足　ますますとどこおる
と悪循環で　あらたな痛みも出てきたり。
なってしまうとほんとに厄介なので　反面教師にしてください。
方法はいろいろですが　セルフケアはどうぞ大切に　

検証モルモットはまだ続きまーす。

代官町フィッシュファクトリー

ペット同伴のごはん屋さんが　平塚に1つ増えました



（でも　ワニはだめ）

我が家としては嬉しい限り



前菜



スープ



おさかな



チキン



コーヒー＆デザート



カジュアルながらフルコース
軽いランチもありますよ
地元でとれたお魚料理が自慢のようです
もともとがお魚屋さんだったんです
前回　夜来て食べたフィッシュ＆チップスが　わたし的にオススメ　



こちらのお店記事からお気に入りが見つかることもあるのかな　
そんなことがありましたので
平塚地元民としては　情報発信してゆきまーす　

代官町フィッシュファクトリー

開花情報 葉桜に向かいつつあります

今年の桜は　長いこと楽しませてくれてます

おとといの春の嵐でも散り切らなかった桜並木は　今朝もまだこんな



しかしながら　紙ふぶきのような舞は1日中ずっと

玄関や窓を開けるたび　家の中にも舞い込んで

散歩から戻ったり　洗濯物を取り込みに出ただけでも

いちいち頭に乗っかってやってきます

いい加減夕方の段階では　かなり散ってしまった感ありました


↓　これは昨日、春の嵐の翌朝の光景です



庭も道路も　桜のじゅうたんになってたところ

素敵・・・　夢のよう　

散りゆく桜は好きですね

中身で勝負

そういえば...と　言いにくそうに

でも半分吹き出しがちに　相葉ちゃんの話をふられた先日のコト。

フーレのさなかのことでした。

フォローに回ってくださりつつ　たしかに半笑いでおられました



一緒にお見えになることが多い　仲良しおふたりさん。

でも〇〇ちゃんも　ジャニーズに、似てるって言われる人がいるんですよ

と　雑誌を見ながらお待ちの相方さんを　引き合いに。

そう言われると　うっすらV6の森田くん　

わたし、当てました　　いちおう言っときますね　お客さまは女性です



女性だから女性の誰かに似てるとは　限らないわけですョ。

又吉（ピース）に似てるな

と　彼氏に言われた友人もいます。　ぷぷ



かたや

ある友人は姪っ子から　ビヨンセに似てると言われましたっけ。



こっちの　↓







女性だからいいとか　そういうことでもないのかもしれない。


そう思い直した昼下がり。