風の音を聞こう 3

健康は宝物 カラダの若さとココロの元気 どっちも大事
風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

雪の日

2018年01月22日 | 他いろいろ
予報よりも早いペースで降りだして あれよあれよとゆうまでした 



すーっと坂道滑ってく少年 ←スノボ に手ふった
数年前のドカ雪ほどではなくとも
雪に弱い都心です 
ご帰宅難儀された方は お疲れ様でした 

体験あるからわかりますよー
20年前 実家から都内へ勤めてたころ
降り出した雪足早く 電車が止まった途中の駅で タクシー待って
同じ方向の人3人と乗合して なんとか夜2時頃たどり着けて良かったですが
とにかく難儀ななかにも さまざまなドラマあり 
助け助けられ 協力しあう光景 目の当たりにもし 
はたまた 自分の決断がどんな展開になるのやらなど
半分楽しんでたような記憶もありますよ 

さて 
わがやは 朝から1日 薪をくべつつ
どんは 雪の中を好きにかっぽしてました
早々に仕事をきりあげ だんなさんもぶじ帰還 
さいわいな雪の日でございましたョ 






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ベイビー糸かけマンダラ

2018年01月21日 | 他いろいろ
SNSで目にする 糸かけ曼荼羅
ぽつぽつと 気になりはじめておりました

その意味や魅力など わからずながらも
ともだちのポットちゃんが たびたびワークをしていて
今回 "ベイビー"こと小さい版の を 平塚でやってくれたので
1つの "気になる" をクリアにすることできました



ピンの数と糸のかけ方は素数にもとづいて
貝殻やいろいろ 自然界に関連が深いとゆう 素数の神秘
糸かけ曼荼羅は自己投影だそうだ
前回 これまでの自分のたどった道を思いながら糸をかけた
って お会いした方が言ってましたけど

気軽なベイビー  わたしのテーマは"初夏"に

新緑のイメージを持ってしたのに なんか太陽と海になっちゃった
えりちゃんにはこっちなんだろうね のようなこと言ってたポット先生

 

できあがりがどんなになるかも 糸かけの楽しみなんだよね きっと
こんどは 大きいのを作りたい 
ほんと なにごともやってみなくちゃわからないね



会場の ギャラリークーカさんも 直球クラスに素敵でした 
アーティストさん方のグッズも カフェもおすすめです





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まずは知ろう

2018年01月19日 | 健康と元気のために
人 動物 自然
みんなが仲良く暮らせる地球がいいに決まってる 

こないだシャボテン公園で撮ったこの1枚が すごく好き
みんなふつうに一緒で 素敵 



関係ないようで 関係ありありな話をすこし

世界的にみても長寿の国 日本
ですが
健康寿命 健康で活動的に暮らせる期間 とのギャップは大きい
いちばん大切なのは 健康 = 家族が元気なこと と 思います 
そのために大事なこと色々

食品は良いものをバランス良く っていいますけど
それと同時に 良くないものを入れないことも大事ですし
カラダのためにアレがいいコレがいい はテレビでよく言ってますが
なぜだか 食品添加物や農薬にはほとんど触れないね


同様に いえ それ以上に
肌から有害なものを入れないことの大切さ 
口から入る食物のような出口がないぶん
経皮吸収された悪いものは体から出にくいんですよ
汗や尿と一緒に 体の外に出せるのは少しだけで
重金属などは90%くらい残ってしまうそうです
結果 ガン 心疾患 脳疾患 アレルギー 認知 生活習慣病 ホルモン異常など
老化が進むカラダになってしまいます


免疫力が下がり 
代謝が下がり 
酸化しサビやすくなる 

意外なようですが そういったものへの意識が
まだまだ低い日本
情報としてメディアにあがってきませんもんね

たとえば アスベスト マーガリン 石鹸など
最近 問題として表面化されましたけど
ヨーロッパでは とっくのむかしに製造&使用禁止になってます

シリコンやラウリル硫酸フリーをうたうシャンプーが出はじめるなど
企業や わたしたち消費者の意識に動きもあります
でも ヨーロッパでは
研修旅行など 一定期間 大勢の日本人が入国するようなとき
日本のシャンプーリンスは持ち込まないで と
お断りするケースがあるんだとききました
国民の健康ばかりでなく 生活排水のことまで憂慮するがゆえに

国の定める表示指定成分 健康に害をおよぼす可能性のある成分
アメリカは 約800種
ヨーロッパは 約5000種
日本はたったの 102種です 2001年現在 ケタ違い

お化粧し家事をする女性は 160種/1日 の化学物質にふれてます

WHOの統計で 1992年以降 ガン死亡率が
欧米で下降線をたどっているのに対し
先進国で唯一 日本はすごい勢いで上昇してるって知ってますか
なんででしょうね

脅かしたいわけじゃないですよ
大事なことです
意識があれば 知るすべはあり 選ぶことができるということです





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初物

2018年01月16日 | お客さま
「初物だから」と
たいそう立派ないちごをいただきました



初物は 長寿になるとか 福を呼ぶって言いますよね
ありがとうございます 

ありがたくも むしゃむしゃな勢いで食べちゃうニンゲンとイヌ

ここぞとばかりのいちご担当→ 

お気持ち嬉しくアップしてしまうのですが
お客さま方 どうぞお体ひとつでいらしてくださませ 

だけど 甘くて美味しかった 





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最近のお気に入り

2018年01月14日 | 他いろいろ
気付けばこのバッグ ばかりなかんじです
その理由 ↓

 A面

大人可愛いく やわらかいのに わりとしっかり
ちょうどいい 肩かけできる 私服に合わせやすい
ポッケからサッとスマホを取り出しすぐ撮れる 
DON文字アップリケ などなど

 B面

いくらでもあげられるけど 極めつけ すごく使いやすい 

中にさりげなく MAOMAMANのタグ

 中

昨年の大みそか
おともだちの手作り小物作家さんが 仕上げて届けてくれた
じいちゃんのジーパンで作ったバッグなんだ 





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