ニューカマーと作戦ランチ

この春　デビューしたフーレセラピストさんとランチ
それにしても　このごろ素朴素敵なカフェ続きだわ　

きょうのおやつ＠秦野



昨年　風の音でフーレセラピーをはじめて体験して
フーレをする側になり
ご多忙の合間をぬって　開業準備をすすめてらっしゃる彼女です

わたし目線の経験やノウハウは　決して良いお手本ではないかもしれません
いまは　いろんな情報をきいたり試したり
とはいえ　周囲に惑わされたり　プレッシャーを感じたりなどせずに
彼女ならではのやり方を見出せますように　

今日のメインテーマは　チラシ作成　だけど
泣いたり笑ったり　ほかのおしゃべりの方がいっぱい　

ちょっとの頑張りを続けること

それぞれご自身の "こうなりたい" のために
はっきり言います
これまでと同じ生活を続けるままでは　何の変化もありません
頭では　じゅうじゅうおわかりですよね　笑

生活は変えずとも　かくじつに歳はとるものですから
健康や若さに関することであれば　現状維持すらかないません

ちょっとしたことでも　それを生活の一部として続けているのとしないとでは・・・
1ヶ月後　3ヶ月後　半年後　1年後　どうでしょう
比べようもないですがね　
でも　そこまで長い目で見たとき　なんの違いもないとは
かえって　考えにくい気がします

なにごとも肝心なのは "続けること"
無理なくできる　ちょっとしたことを続ける

毎晩お風呂に浸かりながら
足首や指のストレッチ　ふくらはぎやスネへ指圧をちょちょいとやる
それはわたしの　10年以上にもなる　もはやルーティン
なにがどうというのはわかりませんが
控えめに言って　疲労の蓄積のしかたは違うでしょうね
足の裏が柔らかいとは　触った誰にも言われますョ




余談かな？　ぬか漬け始めてます
無印良品の発酵ぬかどこは　週に1度のかき混ぜで　
ハードル低くて　わたしでも無理なくできる　


脱線　戻りーの

"こうなりたい" のために　せっかくなにかを始めたのに
変わらないからと　ちょっとかじってやめちゃう　あるある
何十年かけて今に至った状態を　1ヶ月やそこらで戻そうなんて虫のいい話

思い立ってとつぜん過剰なことをはじめるとゆうのも
かえってカラダを痛めることになったり　なかなか持続しないものです

すでになにかをしている方は
日々気づかないことであったとしても　変化しています
そういえば・・・と後々に　そんな気づき方かもしれませんよ
やめずに続けてくださいね
今日も　風の音に通い始めて9ヶ月のお客さまと
当初はこうでしたねと　カラダの変化を振り返ったとこでした　

さらなるステップアップは徐々にいきましょう

ポイントは "続ける" こと
続けるって難しいです
ほんのちょっとの頑張りどころは　まずそこかもしれませんね

ふつうの日々 それって特別

ひかくてき近場に　あらたな素敵どころを発見　



踏み入れるとすぐに来て　↓　お出迎えされたようですよ　



青いとんぼが飛び交う様も　その静けさもなにも
夢のよう　まるで異空間



平塚と隣接するここは中井町　ホタルにも会える湿原だそうな
下から水が湧いています



あめんぼ　ザリガニ　吹き渡る風
千と千尋の　トンネルの先の別次元みたいな感覚をおぼえたのですが



とっておきポイントのひとつになってしまいました
青いトンボは　帰りも見送りにきましたよ
厳島湿生公園




7月7日
梅雨　それも雨予報ながら　西湘は青空ものぞかせました
織姫と彦星は会えたんでしょうか

住まいである湘南平は　この夏はじめてのセミが鳴き
わたしは　また1つ歳を重ねました

今日という1日　そしてすべてに　感謝　

七夕祭り

今日から3日間　平塚は七夕祭り
初日の金曜　それも日中なので　どうかなーと思いながらも大事をとって
電車のお客さまは　おとなり大磯駅にご案内

まだ問題なさそうでしたが
祭りのあいだは　駅周辺が歩行者天国になり　交通規制もかかります
駅も人出がごったがえし　改札出るのにも時間がとられ
とにかくえらいこっちゃな事態になりますので
ご了承いただき　お願いしています　
お祭りにくるぶんには　いいですけどね


夕方　ちょっとのぞいてきましたよ



　　　　　　　　　　　　　　



おすすめは夜
ほんとは　灯りがついた七夕飾りを見て欲しい　

ぺんぎん＆なたね

ぺんぎんサンからお誘いいただき　り.すまいるサンと行きました
フーレ仲間のこの顔ぶれも　ぺんぎんサンにお邪魔するのもはじめて
はじめから　わくわく　も　ありましたケド
まだ中に入ってもいないのに　ナチュラルな温もりにすっかりテンションあがってしまい
ひとときお外で過ごしてしまいました　笑



ログハウスのご自宅サロンは
ペンギンたちに迎えられてほっこり　



とはいえ　メインはお宅拝見じゃなく　小顔施術のモデルです
筋膜にアプローチするという　興味深いものでした
優しいタッチでありながら
輪郭のシャープさや目の開き具合　頬の頂点の位置　小鼻の大きさなど
違いは　はっきり見てとれる
ソフトな施術だっただけに　魔法？と思うくらいにです
ご興味ある方は　ぺんぎんサンの新メニューに加わった暁にぜひどうぞ

元々マッサージは大好きでしたが
フーレセラピーと出会ってからは　痛みを伴う施術は苦手になりました
点の力で　ぐいぐいとする
以前はそれが当たり前で　やられた感でもあったのですが
実際もみ返しも多かった
強い刺激はカラダに緊張を生みます
人それぞれ好みはありますが
今のわたしは眠れるくらい気持ちいいのが良いです　

待ちのあいだの占い本　　開いたページは。。。



どーか　家のたくさんの不要なものたちとのお別れでありますように　笑



そのあと案内されたランチ屋さんは　なんと前から来たかったなたね　
"えりこさん　好きそう"　とのことでしたが　それ当たり　



雨がかえって心地良い　そんな心落ち着くカフェでしたよ
ひとりで訪れて　雨のお庭を眺めたり　本を読んだり
そんな自分の時間を　静かに楽しんでいる方が多いです

　　

朝の嵐もようからの　帰りは雨あがり