午後のひと時、コーヒーを・・・・。

こう暑いと外に出る気がしない。

去年までは色々と撮影に出かけていたのに、それが普通の夏なんだよなぁ。

今年は確かに異常だ。

朝のうちにレンタル屋へ行き続きを、何時も１０巻ずつ約１０００円で借りている。

暑い日が続きだしてから随分の量を借りている。

獄中花（オクニョ）、奇皇后、帝王の娘　スベクヒャン、チャン・ヨンシルだ。

王朝時代の韓流ドラマは実に面白い！

涼しい部屋でコーヒーを飲みながらTV、退職したら毎日がこうなのかなぁ？

私には何時の事やらですが。

昨日買った最後のケーキとコーヒーを飲みながら。

それと話変わるが、左膝の痛みがずいぶんと和らいできた。

低い階段だと、ゆっくりだが上がれる、痛みはほぼ無しだが日による。

降りるにはほぼ痛み無し。

毎日笑顔販売の「金香一蘆（きんこういちろ）」

飲みだしてからもう４ヵ月目に入っている、ぼちぼち効きだしたのかなと思う。

早く飲みだしていれば随分違って来ただろうに、痛み出して一年以上経ってから飲みだした。

まぁ、効き目が出だしたと言うことは、この薬で正解だったかな。

居酒屋へ行く！

この夏は乗り切れるか？

体重も居酒屋へ行った後は増えるけど、また減るの繰り返しだ。

もう１０ｋｇはダウンしてるからなぁ～。

もうこの際だから７０ｋｇまではと思うのだが、後４ｋｇ・・・・。

昨夜は居酒屋へ、何時ものお店だ。

写真は古いが。

何時ものメニュー。

今回は少し味が辛めのような気がするんだがなぁ、汗をかくから補給のためかな。

何時ものように刺身。

タイ、スズキの刺身。

新鮮さが売り物、この暑さだあっさりしていて良いかな。

海鮮ネバネバサッパリサラダ。

けっこうな量で、海藻類、魚入りで、この時期には良いかもな、美味しい！

めんたい玉子焼き。

ようやく玉子焼きのお出ましだ。

今までは忙しいからとメニュー外だった。

焼き方が最高にいい腕前だ。

口の中でトロットとろける軟らかさ、最高に美味しい！

米茄子の肉みそ焼き。

中を切り抜き小さく切って味噌が掛けてある。

この味噌の味がゆず味噌の味で最高だね！

とり貝天ぷら。

とり貝も天ぷらにすると、また違った感触で楽しめるし甘さがありこれも最高！

ねぎま串でネギマヨ味。

この垂れが最高に美味い、マヨネーズとマッチして最高だね！

これで腹も満腹、最後の締めのティーソーダーは飲まなんだ。

ここへ載せてる写真は、私一人分の写真です、良く食べます。

今夜からの帰りは、バスで帰る事にした。

乗る時間は２０分位掛かるけど、歩きの距離が短い。

今まで気づかずに、アストラムラインと決めていた。

乗る時間は１０分位。

アストラムだと、乗る駅まで、降りて家までがずいぶん歩くような。

バスだと、乗る駅まで３分位、降りて家まで６分位だ。

何故早く気付かなかったんだろうなぁ～、料金は同じだ往復４８０円。

日にちが変わってるから、今夜も休みだ、二連休。

また美味しいケーキを買ってきた！

一週間周期で買うことにしているケーキ。

色々と食べ歩いて行きついたお店が「アリス店」

現にこの前買った１５ｃｍのケーキ、祝いに買うケーキだと思うが。

毎年クリスマスケーキを、限定品でほぼ一番高いのを買っているが。

会社から一部負担してもらってるから買えるケーキだ。

私はこの前食べて実感した、一口口にして「オオー！」の唸りが出た。

アリスの甘さが私には合ってる。

１５ｃｍのケーキが一気に食べれる位に甘さが残らない。

クリスマスケーキは甘くて二日で食べていた。

今日から二連休、10時頃まで待ってアリス店へ。

今日は手帳を忘れて行ったので、名前が記入できません、私としたことがごめんなさいです。

まずはロールケーキ、この美味しさはたまらんねぇ～！どこから来るんだろうこの美味しさは・・・・。

まだロールケーキしか食べていないけど、この美味しさは、なんていう言葉を発していいか解りませんね。

これでまた頑張れる美味しさ！

今夜は居酒屋でまた栄養補給だ！明後日から頑張ろう。