もうどうにもならず病院へ行った。

土曜日の夕方からもう左足が痛くて痛くて・・・・。

朝からの２４時間勤務、日曜日の朝まで何とかしのげた。

日曜日は病院も休み、朝帰って赤外線を朝夕と二回当て、バンテリンをしっかり塗ってどうにか痛みも少しは凌げたけど、仕事中は歩く速さは普通には歩けない。

今日から二連休で、病院へ行った。

もう３５～６年もお世話に成っている近くの鍼灸接骨院へ。

先生の見立ては素晴らしく治りも早い。

整形外科病院で両肩の治療してたけど治らず、鍼灸接骨院へ駆け込んだ。

筋肉を使う仕事を辞めた為の肩の痛みだった。

もう少し遅かったら何とか？筋が切れる一歩手前で、氷で両肩を冷やしてツボにテーピング。

整形外科病院では、４０、５０肩の痛みだとの診断で電気治療だった。

もうそれ以来は整形外科は信用成らず行っていない。

先生が見立てて骨の状態が可笑しいと思われたら、病院へ行ってレントゲン写真を貰って来てくれと言われる。

今回の足の痛さは、打ち身の痛みだと思っていたが違った。

先生が足を抑えては診断で、膝に水が溜まりつつあるようで、結局は膝が原因で膝の治療だった。

私も可笑しいとは思っていた、打ち身は10日以上に成るのに腫れは有るものの、歩けないほどの痛みだから。

まずは電気を当ててからテーピングだ。

その状態がこれ、見難い足でごめんなさ～い。

そして、膝にシップを、特殊なシップで、写真よりは濃い色で乾くとひび割れ状態に。

そして、包帯でしっかりとぐるぐる巻き。

今の夕方の状態は、歩くのに膝下の痛みは無くなった。

やはり膝のようで、膝の痛みを少し感じるくらいだ。

二日間のあの苦しみは何所へ、嘘のような足の軽さを感じる。

ただこれからだ、水が溜まりだしたら・・・・・。

膝の痛みが無くなれば水は溜まらないのか？

また先生に聞いてみよう、無理はもう出来ないな。

来年の４月まで持てて欲しいものだ。

何故か？足が痛いのが治らない・・・・。

約一週間前に左足の臑を打って、青く成り骨の横が腫れた。

青く成ったのはほぼ元に戻ったが腫れが少ししか引かない。

丁度膝が痛い足だ。

今まではバンテリンを膝からくるぶしまで塗っていた。

痛みは落ち着いてきていたのだが、昨日辺りから痛くて痛くて・・・・。

それで依然に膝が痛い時期に買っていたオムロンの赤外線器具を取り出して当てている。

赤外線を当てることで膝がほぼ治ったからなぁ、打ち身も治ってほしい。

仕事でどうしても時間制限で無理しないといけないコースがあるから難しい。

それも来年の３月頃からは解消されそうだ。

来年二人辞めるので申請をしていたのが通りそうで、部署替えに成りそうだ。

この前一人辞めたので、１２月から機械警備、団地巡回を交互にするようになりそう。

団地の巡回は完全に固定に成れば、勤務時間は二人辞める分を熟すので長くなるが、今の勤務時間より一時間長くなるだけ。

それに家からは近いし問題はない。

仕事内容は、各家の備え付けの機器は非常と火災のみで、遅くまで夜景を見ながら駐車してる車とか、公園で遅くまで居る方の注意。

団地内を隅から隅までの車での巡回を何回か熟す。

団地を安全に守る仕事、各場所にはカメラが設置してある。

今の機械警備よりは気を使わないし少しは体も楽になりそうだ。

もう歳だからなぁ。

今朝の様子を撮影。

武田山方向を

今日までは良い天気に成りそうだが、台風の影響で明日からは曇りに成っていた。

明日の朝から２４時間勤務、今日は世羅へダリア、コスモスを撮影に行こうと思っていたけど、この足の痛さでは明日の仕事に備えて行かないことにした。

少しは料理撮影進歩したかな？

今日から二連休、今夜も居酒屋へ。

もう特典引換券も無くなり今夜からは普通通りのオオダー。

まだ胃が小さくなっているのが正常には戻らず、沢山食べると腹具合の調子悪さ。

今夜の献立メニュー。

まずは付出し。

付出しは初めて撮影、日により変わります。

どうしても刺身は欠かせない。

アジの刺身。

シマアジの刺身。

脂が乗って美味しかった。

チャンヂャ。

肉の内臓をキムチで和えたもので、ご飯の友に良いかも？歯ごたえもあり珍味。

ほくほくじゃがバター。

新じゃがではの料理、メニュー通りほくほく感のじゃが芋、イカのこじょうからにまぶして食べるんだけど、中々グットな味。

秋野菜天ぷら。

とても美味しい。

芝エビと玉葱かきあげ。

エビと玉葱がマッチしてとても美味しい。

最後の締めで、ティソーダ―。

レモンが効いてあっさりなティ－ソダー。

今夜の撮影は少しは上達したかな？

最後のフルコース券で・・・・。

昨夜は最後の一枚のフルコース券でまた飲みに居酒屋へ。

二人で５枚あった券をようやく昨夜で使い切った。

一枚で二人分が食べれる料理だから、知人達を誘ってようやく捌かした。

体の調子も大分良くなったようだから、フルコース料理とは別注文をして食べた食べた。

最初にコースの料理から。

今回は初めて食べる出世魚で、名を「アカソ」とか、ブリに成るまでの地方の呼び名らしくて脂はあまり乗っていないがコリコリした感触もあり美味しい、初めて口にする感触、味。

アカソ、タイ、サーモンの造り

何時もの松茸の土瓶蒸し、何時食べても汁の味は最高。

タイのカブト焼き、久々に食べるが美味しいな。

牛串、大根が良く合って美味しい。

柳川風アナゴ入り鍋、これは最高の味で美味しかった！。

にぎり寿司、あら汁で一人三巻、最後のメニューだ。

にぎり寿司も美味しいし、あら汁が最高の味だ。

これからの料理は別注文、しかしよく食べた！。

出世魚の「アカソ」の刺身。

バイ貝、貝が好きな者には最高の味。

新じゃが芋の肉じゃが、私には田舎の味と同じでたまらない！

サンマの塩焼き、歯が治ったので骨ごと頂いた。

やっぱサンマは骨ごと食べないとサンマの味が出ないな。

最後の締めで、ティーソーダ。

昨夜はカープ戦を見ながら、店もTVは写っているんですが、小型のTVを持ち込みで。

しかし・・・・・。

美味しい新米が食べたい。

この前買った新米、あまり新米の味がしなかったし、無くなりかけてるので今度はもう少し美味しいと思われる違う新米を買った。

普段何時も買っている天日干しの米だが、この米は新米と書いたのを見たことが無く毎年この時期に成ると他の新米を買っていた。

これが何時も買っている米。

天日干しだから美味い米だ、この前買った新米よりは美味しし値段は２１６０円だったかな？

この前の新米は安かったからか。

それで今回はもう少し高いのを購入。

庄内産を、５ｋｇで２６８０円。

まだ食べてはいないが、美味しいと思うが。

それとTVで宣伝していたレストランのカレーと思われるのだが、これが有ったのでこれも購入。

宣伝の品とは違うかもしれないが、この前からカレーが食べたかったからもある。

普段は自分流のカレーを作るのだが、今はまだ作る気もしないので。

どんな味だろう少し楽しみが出てきた。

昨夜はまだくじで引いたフルコースの券があるので、知人を招待して４人で二枚を使った。

もう一枚有るので、２３日に使い切る予定。

台風がどうなるか解らないから予定。

昨夜の料理の撮影は失敗だった。

ど～～も綺麗には写せなくて、電灯の関係だろうと思うのだがこれからの課題だ。

久々の花の撮影に植物公園まで。

昨日は三連休最後の日、ようやく雨も上がり曇り空でしたが腕がムズムズ。

約二か月ぶりの撮影に近場の植物公園まで行って来ました。

植物公園

園内の一部です。

ハロウィンの飾り付けがしてありました。

この三枚の撮影はニコンのCOOLPIX　A９００で撮影。

今までは「みんなのデジブック広場」に載せたのがここに直接リンクできたのですが、gooの方からパーツ類を引き上げたそうで、見られなくなりました。

下のURLを直接クリックしてご覧ください。

デジブック「秋を探しに植物公園へ」

http://www.digibook.net/d/d955afd380ccbfdd25a957a004378250/

 

私はやっぱ晴れの日が良いですね、曇りだと行かない日が多かったけど、昨日は少し元気にもなりカメラ撮影がしたくて腕がムズムズしておりました。

ソニーのデジタルスチルカメラサイバーショットDSC-RX10M 3　での撮影でしたが、まだ不慣れでF値を風景撮影のままF８設定で撮影していました。

帰って見るにボケが今一、設定を見ると・・・・・。

普通はF5設定で撮影をしてるんですが、早く慣れないといけません。

バラ、コスモス、シュウメイギク、ダリアの花はもう遅かったですね。

良いのを選んでの撮影ですが、ダリアは綺麗に撮影できませんでしたので載せていません。

もうそろそろ紅葉の撮影ですが、今年は綺麗であってほしいですね。 

一つ勉強に成った。

コンパクトデジタルカメラのSDHCメモリーカードはそのカメラで初期化したら他のカメラでは使用できないのが分かった。

私の持っている、COOLPIX　S６９００で初期化したメモリーカードをCOOLPIX　A９００で使用していたんですが、何回か使用しているときに、カード異常の表示、電源を入り切りして立ち上げてもシャッターが降りない、色具合が正常ではないと言った現象が起きた。

今日は、行き付けのキタムラへ行った。

そこで教えてもらってようやく意味が分かったのでSDHCカードを購入。

店内を見てると欲しいと思っていた品物が目に入った。

それは料理を撮影時に使いたい小さい低い三脚だ。

それがこの三脚、カメラを付けた状態で。

三脚の高さは、ちじめた状態で約１５ｃｍ位、

伸ばした状態で約２９．５ｃｍ位。

これがあれば、居酒屋での料理も綺麗に撮影できるかな？

無理だろうなぁ～私の腕では、でもISOを小さくできるから何かが起こりそう。

ポイントで焼酎を貰う。

同僚達に教えられて考えなおした。

今まではポイントなんて目にもくれなかった私だ。

ネット、携帯のポイントはどんどん流れていた。

ただ電気屋とかスーパーのポイントは店に行くから使っていた。

今回ポイントで貰った焼酎、宮崎県の寿海酒造の甕泉（かめせん）の９００ｍｌ。

値段を調べてみると、ポイントの半額位の値段だった。

まぁ、こんなもんだろうなぁ。

メールではポイントのメールは来ていたが、使い方が解らず今回同僚が教えてくれたのだ。

甕泉は美味い焼酎だ。

ロックで早々頂いた。

少し辛さは有るけど、口に広がる甘い香りの円やかさは最高の味だ。

赤芋、米麹だからか。

居酒屋でキープしている伊佐美とあまり変わらない味だ。

これからは、携帯、ネットのポイントも活用しよう。

入れ物の土器は飾り物に成りそう。

昨夜も居酒屋へ。

昨夜も居酒屋へ、当選券を使い切らないといけないので、それでも余るので20日には二人を招待。

しかし何時も満席だ。

コース料理も毎回変わる。

刺身の造りは、ハマチ、カツオ、タイ。

脂がのって美味しいですねぇ。

今回はイサキの刺身が有ったので、これは自腹で注文した。

今が旬だろうな、脂がのって最高に美味い。

松茸入り茶わん蒸し、松茸も今月一杯は食べれそう。

ハマチのカマ焼き。

久しぶりに食べた、一番美味いところだからなぁ。

豚串ポン酢。

大根おろしが良く合う、熱いうちに食べるほうが一番美味しいみたい。

牛タレ串。

美味しいタレの味で軟らかい牛肉。

エビ天ぷら。

出来立ての美味しさ、エビが最高。

きの子湯豆腐。

今からの季節には最高だろうな、昨夜は少しまだ温かったから。

最後の締めは、にぎり寿司、あら汁。

巻き寿司も選べるが、好きなにぎり寿司が最後の味として一番合いそう。

このあら汁の味が最高に美味いんだよなぁ、私も家で挑戦するんですが、この味にはまだまだです。

今回は、本当の最後の締めでティソーダを注文するんですが、腹が満腹で。

まだ胃が元の大きさには戻っていないようです。

次の２０日の料理が楽しみです。

一日が終わりました。

今夜は休み、朝帰って買い物、白髪染め、後はTV見ながらゆっくり寛いだ。

白髪染めは、自分で染めてる。

剥げは無いけど、髪は短くしているんだけど、もうほぼ真っ白。

全部が白だと気にはならないが、上の部分は黒いんだよなぁ。

お陰で若く見られるから良いかなって。

今日は他にネットで料理の写し方の撮影写真を見ていた。

居酒屋の電灯が関係してるような気がする。

ホワイトバランスの調整だろうな、ただ加工だけはしたくないからなぁ。

それと美味しそうに見せるのも撮影の角度にも有るようだ。

夕方の一枚、ニコンのCOOLPIX　A９００で撮影。

今日は良い天気だった。

本当は世羅へダリアの撮影に行く予定だったけど、歯が治り硬い物を食べだしたら胃腸の調子が悪くて・・・・。

で、薬局で薬を購入。

またこれが・・・・・良くない。

汚い話になるけど、下痢、出ない、二三日でまた下痢。飲む量は一粒なんだけど。

その間、腹がぐりぐりするからトイレ行く、出ない。

野菜は十分食べているが、３か月も硬い物を食べていなかったから胃腸も調子が狂うんだろうな。

こんなんで、遠出が怖いから家でゆっくり休んでいる。