第４３回市原高滝湖マラソン

１月１４日、地元のマラソン大会「市原高滝湖マラソン」に参加してきました。

３年連続３回目です。

過去の記録→　2015年記録　　　2016年記録

冬晴れ、気温5.7℃、ほぼ無風で絶好のコンディション、

10時半、スタート！

高滝湖の周り、１周７ｋｍのコースを3周します。

いつものとおり、最初から突っ込んで走りましたが、3周目は粘れませんでした。

大会関係者の皆さん、応援してくださった皆さん、ありがとうございました。



　ｋｍ ラップ
　1 　04:24.2
　2 　04:28.6
　3 　04:31.0
　4 　04:31.2
　5 　04:31.7

　6 　04:34.1
　7 　04:37.5
　8 　04:32.7
　9 　04:34.6
　10 　04:38.8

　11 　04:34.3
　12 　04:37.9
　13 　04:47.8
　14 　04:53.9
　15 　04:45.7

　16 　04:44.2
　17 　04:58.0
　18 　04:47.7
　19 　04:54.4
　20 　04:58.7
　21 　04:57.6
　22 　00:49.7


2016年12月11日、八千代市で10マイル走ってきました。

初めての10マイル、スタートから突っ込みますので、終盤は、きつかったです。

暖房の利いた体育館で着替えとストレッチ、ストレスなくスタートラインへ、

コースもよく ゴールは競技場、良い大会でした。