赤村@風の杜、単回爆食
本日、19時初めての食事(-_-;)
飯を食うタイミングに来客、珍客、お邪魔虫が ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
腹が減り過ぎてあれこれ作る気にもなれず、
昨夜のエイ、ジャガイモのトマト煮。味を調整して、
パスタに絡めた。 美味い！
麺は100gだが具が多過ぎ(;^_^A
腹が太らんように焼酎はストレートで！
久々、炭水化物ガッツリ！
明日からまた節制しまっせ！
マンジェリコン今日も旅たち！
お役にたってきなさいよ～！
今日の方も女性、女性の糖尿病の人多いんだねぇ。
血糖値を下げてインシュリンの出も良くするついでに、
お腹、腰まわりのお肉も落としてください！
糖尿病の人、予備軍の人、食事に気遣ってくださいね。
気遣ったらマンジェリコンが売れなくなるけど、、(;^_^A
健康が一番！ 自愛が2番！ 3番は何だった？
食い過ぎて頭が回らん、(;^_^A