しなやか爺さんゲーム

赤村、風の杜、健康オタク爺

キャ~!
体年齢が目標まで後一歳！


＼(^o^)／


体脂肪はもう少し落そう！





昼間久しぶりの外食！
凄いボリュムだった！
美味しかったから完食(;^_^A
今夜の測定はヤバいかなと思い草食！

早朝と夕方の温室作業のお陰か？？
首と背中がまともならもっと頑張れるのだが、
じれったいｾﾞｨ　(-_-;)

「しなやか爺さんゲーム」やってます、
今のところ優勢！
勝利は目前！
楽しい～～！
ｳﾌﾟﾌﾟ