小峰一雄プライベートブログ

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患者さんダイエットに成功!

2012年05月25日 15時23分23秒 | Weblog

患者さんダイエットに成功!

ある患者さんですが、15Kgのダイエットに成功しました。

私と同じ糖質ダイエットを実践し、健康的に15Kgのダイエットに成功しました。

日本人はとにかく糖質を取り過ぎです!

ちなみに私はご飯は一日一食です!

脂質やたんぱく質を摂取しないと病気(欠乏症)になりますが、糖質は摂らなくても病気になりません!たんぱく質や脂質でもエネルギーを得る事ができます!

コメント (3)
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