◆本日の結果◆
～ダメダメダメ出し～
先週の検査結果を聞きに行って来た。
予約って楽だわ～。待合室に人は結構いたけれど、何を待っていたのかな？
私は予約時間に行って、すぐ呼ばれて検査結果と今後の対処法の説明を受けた。
薬もなかったので会計もすぐ済んで楽々帰って来られた。
ただし、検査結果は楽々じゃなかったけれどね。 (；＾∀＾A
会社の健康診断結果とほぼほぼ同じ。ははは、不摂生のまんまだわ。
ちょっと高値だけど、今すぐ薬でどうこうじゃなく、食事に気を付ける様に言われた。
肉の脂身や動物性の脂肪はダメだと言われた。
えっ！今日、これからステーキ食べに行くんですけどーっ！（心の叫び）
いや、マジほんと。ヾ(＝ｗ＝；)
「Go To Eat」の食事券を使って、久々（１年振り位）にステーキを食べに行こうと
姉２と約束をしていたのだ。
―と言う事は、先生に言わないで、毎日乳製品を摂っているので
「骨粗しょう症の予防のために、毎日ヨーグルトを食べているんですが・・・」と
聞いてみた。先生はあまりいい顔をしなかったが、
一応、「脂肪０」か「低脂肪」ヨーグルトで１日80g位だと言ったら、
まぁ、その位だったらいいでしょう、と。
それから運動もしてね、と。（未だウォーキングは中断のまま）
う～ん、ウォーキングは早く復活させたいけれど、
さぁてと、ステーキはどうしよう。(￣▽￣;)
・・・続く。
