毎日ウォーキング・・・じゃねーよ

◆本日の歩数◆

～連日万歩～

 

世の中３連休の最終日、ワタクシ出勤でゴザイマス。

まぁ、金曜日休んじゃったからね。

週末体調崩して体重が２kg減ったわ。一時的だけれど６月からは６kg減量！(＠_＠;)

取り敢えず下痢ピーが収まったから、すぐに１kgは戻ったけどね。

 

それよりも、ちょっとビックリよ。

今日の歩数計、１７,２６３歩！時間にして６時間。

先週は、１３,２９０歩、１３,６５１歩、１２,９７３歩、１４,９１６歩だったけどね。

連日１万歩超えって凄くない？ヾ(ﾟ∀ﾟ；)

金曜日のウォーキングでは１万３千～４千くらい歩いていたんだけれど、

今じゃ毎日会社でウォーキングしてるようなもんじゃん。

 

取り敢えず、お昼の低カロリーとウォーキング効果で、体重は４キロ減量で落ち着いたっぽい。