実は先週末は実家に帰らないでこちらの寮に土日滞在していたのですが、
その際日曜日のお昼ご飯はこちらにあるガスコンロを使って自分でお昼ご飯を作りました。
で、その時作った料理というのはスパゲティ。というか鍋でお湯を沸かして
沸騰したお湯でパスタ２００ｇをゆでて、それにあたためたレトルトのソースをかけただけの簡単なものですけど。
でもこの手のものはたぶん、いずれ『一人暮らし』を始めた際にも作ると思うんですよね。
なのでここの寮に入っている後１年ちょっとの間に恐らく何回、いや何十回かは作る練習をすると思います。
それで、今回作った『スパゲティ』の出来栄えだったのですが－。まぁ人に食べさせるのならともかく（苦笑）
自分が『生きていくために』作ったものであるならばあんなものでよかったと思います。今回、パスタを鍋でゆでたのは
病気で目が見えなくなる以前の事であり約６年ぶりのことだから、それにしてはそれなりに『食べられるもの』が作れたとは思っています。
…作っている途中にお湯を沸かしている鍋の中に『塩』ではなく『オリーブ油』を間違えて入れてしまったという失態は犯しているのですが（汗）。ま、それでも食べられるものは出来上がったわけで、とりあえずは良しとします。今回に限っては。
■本日の朝食のメニュー
今週もまた新しい１週間が始まってしまいました。とまぁこの施設でこんな感じで朝を迎えるようになってから
もう半年近く経って居るんですよね、考えてみれば。このブログで何度も言っているような気がしますが
この施設での半年の訓練生活は本当にあっという間だったなぁ。でもこうしてここで月曜の朝が迎えられるのも
あと３ヶ月ちょっとってところなんですよね。改めてそれを思うと気が引き締まるというか。ただほんの少しだけ『寂しさ』も感じるんですよ。ここでこれだけ過ごしていると愛着が沸いて来るというか。
でもまぁ、とりあえず今朝も朝ご飯だけは何でもいいから食べておくと（苦笑）。で、今朝食堂で食べた朝ご飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、白菜の味噌汁、入り玉子、キャベツのおかかあえ、そしていつもの牛乳。
■２、３コマ目（10:00-12:00） 歩行の訓練
２、３コマ目は歩行の訓練。今日は前回まで歩いていた施設から最寄の駅前まで歩く練習に加えて、
そこから少し歩いて駅舎の２階に上るためのエスカレーターの入り口まで歩く練習をしました。恐らく次回あたりの訓練ではこのエスカレーターに乗る練習なんかをするんでしょう。
それにしても『目の見えない状態』でエスカレーターに乗る、という行為は病気で目が見えなくなってからはもちろん初めての事だから
エスカレーターに乗るタイミングとかをどう計るのかだとかちょっと想像できませんね。ま、何ヶ月か前に既にエスカレーターに乗る訓練をしていた他の訓練生に
『エスカレーターに乗るタイミングは白杖を使って計る』みたいな事を言われたのは何となく覚えてはいるのですが…。ま、そればかりは実際にエスカレーターに乗る訓練をやり始めた時に分かる事なのでしょう。
それと今日も訓練時間２時間ほぼみっちり歩いていたので相当疲れました。正直、今回の歩行訓練が終わった後も
ほとんど足腰が立ちませんでしたね。やっぱり今の自分には連続１時間ちょっとの歩行が限界時間みたいだなぁ。改めてそう痛感しましたね。
■本日の昼食のメニュー
午前中は前述のように、ほぼ丸々歩行訓練だったので
かなり疲労困憊の状態で倒れこむようにお昼を食べに食堂へ。正直、今日に関しては本当に『食べる気力』が中々沸いてきませんでしたね。
よく友人などからたまに『食べるのが疲れる』なんて話を聞いていましたが、この時の自分はまさにそれでしたね。
それに両手が寒さでかじかんでお箸を握るのもままならない状態だったし……やっぱりそろそろ防寒用の『手袋』が必要だなぁ。
ま、いいや。とりあえず今日のお昼ご飯のご紹介。今日はこんな感じのお昼ご飯でした。
メインはかき揚げ丼、副菜に根菜煮、豆腐とワカメの味噌汁、甘酢和え、そしてデザートにパイン。
■４コマ目（13:00-14:00） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日は点字で色々な記号を記す場合の表し方－。例えば角度の１８０度の書き方だとか
温度などで使う３６℃の書き方だとか、面積の単位や２乗を表す場合などで使う、
㎡などの（ちなみに２乗などの数字の右肩に乗っかっている数字のパソコン上での表し方が結局分からなかった…（汗））表し方を教えてもらいました。
まぁこれらの記号の点字での詳しい表し方は、またいずれ『別の形』で記事にして紹介できたらな、と思っていますが
それにしてもこの記号たちを点字で書こうとするとやっぱりというか何と言うか面倒の一言ですね。
さらにその書いたものを読もうとするとまたさらに面倒なんですよね。この時点では一体何で面倒なのか分からないでしょうけど…。
ま、それについてはまたいずれちゃんと紹介しようと思っていますのでしばしお待ちを（苦笑）。
■本日の夕食のメニュー
実は今日は午後２時過ぎに点字訓練が終わって自室に戻った後は、夕方５時４５分くらいまでずっと『お昼寝』していました。
ま、それだけ午前中での歩行訓練のダメージが大きかったという事です。というか今日は本当に疲れていたよなぁ。
点字訓練が終わって部屋に戻ってきた後は、本当に何をするでもなく真っ先にベッドに寝転んで『お昼寝』をする体勢になっていたもんなぁ（苦笑）。
で、実際そのまま３時間近く寝てしまったと。本当は３時２０分くらいに目覚ましをセットはしていたので、そのくらいの時間から
活動を再開する『意志』そのものはあったのですが結局はまた寝てしまって…（汗）。まぁいわゆる朝の『二度寝』と同じようなもんです（爆）。
にしても今日は本当に疲れた……今日はこの日記を書く作業もそこそこにしてさっさと寝てしまおっと。
というわけで早速今晩の晩御飯。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
白いご飯、牛の焼肉、ゼンマイの炒め煮、白菜のおひたし、そしてデザートにのりかけのババロリア。
その際日曜日のお昼ご飯はこちらにあるガスコンロを使って自分でお昼ご飯を作りました。
で、その時作った料理というのはスパゲティ。というか鍋でお湯を沸かして
沸騰したお湯でパスタ２００ｇをゆでて、それにあたためたレトルトのソースをかけただけの簡単なものですけど。
でもこの手のものはたぶん、いずれ『一人暮らし』を始めた際にも作ると思うんですよね。
なのでここの寮に入っている後１年ちょっとの間に恐らく何回、いや何十回かは作る練習をすると思います。
それで、今回作った『スパゲティ』の出来栄えだったのですが－。まぁ人に食べさせるのならともかく（苦笑）
自分が『生きていくために』作ったものであるならばあんなものでよかったと思います。今回、パスタを鍋でゆでたのは
病気で目が見えなくなる以前の事であり約６年ぶりのことだから、それにしてはそれなりに『食べられるもの』が作れたとは思っています。
…作っている途中にお湯を沸かしている鍋の中に『塩』ではなく『オリーブ油』を間違えて入れてしまったという失態は犯しているのですが（汗）。ま、それでも食べられるものは出来上がったわけで、とりあえずは良しとします。今回に限っては。
■本日の朝食のメニュー
今週もまた新しい１週間が始まってしまいました。とまぁこの施設でこんな感じで朝を迎えるようになってから
もう半年近く経って居るんですよね、考えてみれば。このブログで何度も言っているような気がしますが
この施設での半年の訓練生活は本当にあっという間だったなぁ。でもこうしてここで月曜の朝が迎えられるのも
あと３ヶ月ちょっとってところなんですよね。改めてそれを思うと気が引き締まるというか。ただほんの少しだけ『寂しさ』も感じるんですよ。ここでこれだけ過ごしていると愛着が沸いて来るというか。
でもまぁ、とりあえず今朝も朝ご飯だけは何でもいいから食べておくと（苦笑）。で、今朝食堂で食べた朝ご飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、白菜の味噌汁、入り玉子、キャベツのおかかあえ、そしていつもの牛乳。
■２、３コマ目（10:00-12:00） 歩行の訓練
２、３コマ目は歩行の訓練。今日は前回まで歩いていた施設から最寄の駅前まで歩く練習に加えて、
そこから少し歩いて駅舎の２階に上るためのエスカレーターの入り口まで歩く練習をしました。恐らく次回あたりの訓練ではこのエスカレーターに乗る練習なんかをするんでしょう。
それにしても『目の見えない状態』でエスカレーターに乗る、という行為は病気で目が見えなくなってからはもちろん初めての事だから
エスカレーターに乗るタイミングとかをどう計るのかだとかちょっと想像できませんね。ま、何ヶ月か前に既にエスカレーターに乗る訓練をしていた他の訓練生に
『エスカレーターに乗るタイミングは白杖を使って計る』みたいな事を言われたのは何となく覚えてはいるのですが…。ま、そればかりは実際にエスカレーターに乗る訓練をやり始めた時に分かる事なのでしょう。
それと今日も訓練時間２時間ほぼみっちり歩いていたので相当疲れました。正直、今回の歩行訓練が終わった後も
ほとんど足腰が立ちませんでしたね。やっぱり今の自分には連続１時間ちょっとの歩行が限界時間みたいだなぁ。改めてそう痛感しましたね。
■本日の昼食のメニュー
午前中は前述のように、ほぼ丸々歩行訓練だったので
かなり疲労困憊の状態で倒れこむようにお昼を食べに食堂へ。正直、今日に関しては本当に『食べる気力』が中々沸いてきませんでしたね。
よく友人などからたまに『食べるのが疲れる』なんて話を聞いていましたが、この時の自分はまさにそれでしたね。
それに両手が寒さでかじかんでお箸を握るのもままならない状態だったし……やっぱりそろそろ防寒用の『手袋』が必要だなぁ。
ま、いいや。とりあえず今日のお昼ご飯のご紹介。今日はこんな感じのお昼ご飯でした。
メインはかき揚げ丼、副菜に根菜煮、豆腐とワカメの味噌汁、甘酢和え、そしてデザートにパイン。
■４コマ目（13:00-14:00） 点字の訓練
４コマ目は点字の訓練。今日は点字で色々な記号を記す場合の表し方－。例えば角度の１８０度の書き方だとか
温度などで使う３６℃の書き方だとか、面積の単位や２乗を表す場合などで使う、
㎡などの（ちなみに２乗などの数字の右肩に乗っかっている数字のパソコン上での表し方が結局分からなかった…（汗））表し方を教えてもらいました。
まぁこれらの記号の点字での詳しい表し方は、またいずれ『別の形』で記事にして紹介できたらな、と思っていますが
それにしてもこの記号たちを点字で書こうとするとやっぱりというか何と言うか面倒の一言ですね。
さらにその書いたものを読もうとするとまたさらに面倒なんですよね。この時点では一体何で面倒なのか分からないでしょうけど…。
ま、それについてはまたいずれちゃんと紹介しようと思っていますのでしばしお待ちを（苦笑）。
■本日の夕食のメニュー
実は今日は午後２時過ぎに点字訓練が終わって自室に戻った後は、夕方５時４５分くらいまでずっと『お昼寝』していました。
ま、それだけ午前中での歩行訓練のダメージが大きかったという事です。というか今日は本当に疲れていたよなぁ。
点字訓練が終わって部屋に戻ってきた後は、本当に何をするでもなく真っ先にベッドに寝転んで『お昼寝』をする体勢になっていたもんなぁ（苦笑）。
で、実際そのまま３時間近く寝てしまったと。本当は３時２０分くらいに目覚ましをセットはしていたので、そのくらいの時間から
活動を再開する『意志』そのものはあったのですが結局はまた寝てしまって…（汗）。まぁいわゆる朝の『二度寝』と同じようなもんです（爆）。
にしても今日は本当に疲れた……今日はこの日記を書く作業もそこそこにしてさっさと寝てしまおっと。
というわけで早速今晩の晩御飯。今晩はこんな感じの晩御飯でした。
白いご飯、牛の焼肉、ゼンマイの炒め煮、白菜のおひたし、そしてデザートにのりかけのババロリア。
