お疲れさまです！
１回生マネージャーの三壺です。
９月24日の全体練習の様子を報告させていただきます。
☆アルペン
・LSD
・コーディネーション系
・コーディネーションダッシュ
・100メートルダッシュ
・体幹
☆ノルディック
・武庫川にてローラー
・体幹
・サッツ
だんだんと秋を感じる時期になってきました。
旭岳では初冠雪を観測しています。
今日の朝は少し肌寒かったですが、
練習中は気温も高くなりました。
選手の皆さん、風邪には注意してください。
では、今日はコンバインドの森本(法学部1回)に
一言もらいましたので紹介します！
今日はローラースキーで足に力を入れる事に意識して練習しました。
まだまだ練習が足りず、ローラーに乗れていないので思うように
いきませんでした。
次は力を入れても倒れないように体幹を鍛える事を頑張ります。
次の全体練習は来週の火曜日です！
肌寒い中での練習になると思いますが頑張りましょう！
以上です。
