9/27 全体練習

お疲れ様です。
昨日の全体練習のご報告です。

●練習メニュー
〈アルペン〉
コーディネーショントレーニング
スピードサーキット25分×2セット

〈ノルディック〉
寒天ラン
体幹トレーニング






昨日は去年卒業された酒井亮輔先輩も練習に参加してくださいました。




ノルディックメンバーと亮輔さん



お忙しい中本当にありがとうございました。
練習に対するアドバイスも頂き、いつもにも増して活気あふれる練習が出来ました。
OBさんが練習に来て下さることで私たちの気持ちも高まります！

これからもよろしくお願いします！
ありがとうございました。

以上です。
3回生マネージャー森本安由美