お疲れ様です。
●タイムテーブル
6:30 体操
7:00 朝食
9:00 OUT →練習(毛無山登山)
～12:00
13:00 昼食
杉原(3)、笠原(2)、内田(2)帰宅
14:30 OUT →練習(ローラー料金所までタイムレース + バレーボール)
～17:00
18:30 夕食
今日は雨が少し降りましたが、涼しくて練習しやすい天気でした。
午前中は、佐藤先輩のおすすめの登山コースで登山です！
田所監督は選手と一緒に登山をされました。
私と田所歌織さんはサポートのため、別行動です。
チーフの西紋に感想を聞いてみました。
「足場が悪く、どこに足を運ぶべきかを考えるから、
スキーとよく似た感覚で登ることができたので、良いトレーニングになったと思います。
また、自然の中はいいなと感じました。」
そして昼食後、田所監督と歌織さんは帰られました。
マネージャーが一人で、大変な面を何度も助けていただきました。
3日間本当にありがとうございました。
午後は西紋(3)、大島(3)と私だけになり、少し寂しかったですね。
ローラーでタイムレースを行ったり、
バレーボールで落とした人がスクワットをするという条件つきでひたすらあげるという練習を行いました。
私も少し参加しましたが、3人ともバレーボールが上手くなく、
ボールがあちこちに飛んだので、動き回り、とても良い練習になったと思います。
残すところノル合宿は2日間となりました。
私は、体育会学生本部の用事で明日の夜に夜行バスで帰ります。
ラスト一日しっかりサポートをしたいと思います！
明日も雨が降りませんように。
3回生 MG 村上香鈴
