お疲れ様です。
今日で4泊5日のノルディック合宿も最終日となりました。
今日の練習メニューは
早朝 ローラー60分
午前 インターバル1km×男子8本、女子6本
でした。
今回、私は初めて合宿に参加させていただき、学ぶことも多く、今後のよりよいサポートへの大きな経験となりました。
9月からの全体練習でもしっかりサポートしていきたいと思います。
最後になりましたが、昨年に引き続きお世話になったシルバー志賀の皆様、ありがとうございました。
これで、今年度のノルディック夏合宿の報告を終わらせていただきます。
1回生 藤崎