お疲れ様です。二回生の帰山大輝です。土曜日の全体練習、ノルディックチームの練習を紹介します。
土曜日は120分という短い時間の中でローラースキーをしました。その中でも土曜日は基礎に重点を置いて練習しました。
ローラースキーはやはり、冬のスキーとは感覚が異り安定して板に乗ることができませんでした。ですがまだ焦る時期ではないのでじっくりと技術、体力ともに向上できるようがんばっていきます。
午後からはＯＢの羽谷さんがメンタルトレーニングに来てくださいました。メンタルトレーニングは毎日続けていくこと、五感を使いリアルにイメージすることが大切だと分かったのでその点を意識しながら次のオフシーズンまで続けていこうと思いました。
今年は男子一部昇格という目標を掲げており、それに向かって日々練習をしております。これからも頑張ってまいりますので応援のほど、よろしくお願い致します。
二回生 帰山
土曜日は120分という短い時間の中でローラースキーをしました。その中でも土曜日は基礎に重点を置いて練習しました。
ローラースキーはやはり、冬のスキーとは感覚が異り安定して板に乗ることができませんでした。ですがまだ焦る時期ではないのでじっくりと技術、体力ともに向上できるようがんばっていきます。
午後からはＯＢの羽谷さんがメンタルトレーニングに来てくださいました。メンタルトレーニングは毎日続けていくこと、五感を使いリアルにイメージすることが大切だと分かったのでその点を意識しながら次のオフシーズンまで続けていこうと思いました。
今年は男子一部昇格という目標を掲げており、それに向かって日々練習をしております。これからも頑張ってまいりますので応援のほど、よろしくお願い致します。
二回生 帰山
