ノルディック合同合宿5日目

お疲れ様です。

ノルディック合同合宿は5日目を迎え、
練習も残すところあと1日となりました。


今日の練習は台風の影響が心配されましたが、午前中は晴れたので
ローラースキーでインターバル×7本
午後は小雨の中での練習でしたが、
ローラースキーで90分間走を行いました。








合宿5日目にもなると
身体のあらゆるところが痛くなり、
みんな筋肉痛と戦いながらでの練習となりました。

そして、今日はシーズン中にも
ワックスマンとしてお世話になっている
若井さんにも練習に参加していただきました。一人ひとりのフォームについて的確なアドバイスをいただくことができ、より充実した練習となりました。


インターバルでは、マネージャーの応援やサポートのおかげもあり、最後の一本まで気を抜くことなく走り切ることができました。


合宿は残り1日、怪我をすることなく
最後まで気を引き締めて練習に参加したいと思います。

ご指導、ご鞭撻の程よろしくお願い致します。

4回生 山本