先週末から、どうも体調がすぐれません。
別に頭が痛いわけでもなく、おなかが痛いわけでもなく。
鼻水とのどの腫れがある程度ですが、一向に治りません。
日本から持参した風邪薬もいよいよ底をつきそうです。
(何とかこの冬を乗り越えればというところです。)
思えば、昨年もこの時期(いま南アは冬です)は、
体調管理がとても難しく、なかなか厄介な風邪と戦った記憶があります。
この時期何が大変かというと、
明け方極端に寒くなり、厚手の長袖が必要にも関わらず、
日中は、ぽかぽかになって、半袖でも過ごせるようになります。
この寒暖の差が、体調管理を難しくしています。
また知らず知らず、疲れがたまっているのかもしれません。
体調を崩したままだと充分な活動ができなくなるので、
気をつけないといけませんね。
いずれにせよ、
このタームも残すところ２週間ほどになってきました。
テスト期間中なので、
特に表立った活動がないことがせめてもの救いでしょうか。
