ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

歯痛なし、効率よし・・・ 

2020-01-21 21:34:52 | 健康づくり 散歩
   2020年1月21日(火)
抜歯は、右上7番だ・・・
自分の歯として
いたみ始めて半年は大事に大事に腫れ予防してきたが つらいので・・・ 
抜歯後は、
痛い「ユダレ」から、おいしい「ユダレ」に変わる、うれしい 
あしたは型合わせ・・
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今日の時間を惜しんで 
急ぎ帰宅、新聞を読み切り⇒⇒
11H~受付の髪カットへ、
同時に駐車場に入った約70才を意識して、
受付のタッチパネルして、再びマイカーにお財布をとりに・・・
この間5秒が、10分待ちの先にやれた・・・
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スカイクロスに
    古墳コースに出て
ポスト4まで進んだ鉄棒のところで、
きのうやり忘れた飛びつきをすませてポスト5に進む、
カマとリンクを左手に水平に持ち35m飛ばした・・・
リンクが青空を切るように飛行して「心までスカッと‼」・・・ 
35投 57%満足度(強風もあり)
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相撲 
    16:30~15:勢(最も早い勝ち越し)から観戦できる・・・◎高安 
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 うたコンベスト3 
1.涙そうそう2.・・3.愛のさざなみ1968年 
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今日の歯とカットの2日分を効率よくやれて 
あしたは 歯型合わせとMナンバー更新・・・
コメント
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