ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

痴呆スタート・・・・ 

2020-01-22 21:42:29 | 健康づくり 散歩
   2020年1月22日(水)
2件、有ったので
   痴ほうのスタートとする・・・
1.昨年やった班長をわすれて手当てを問う、 
2.歯医者の予約1/25を忘れて、診察券で確かめる。 
その時は、まったく気づかず、
世の中に無かったわけだ・・・
わかってみると うろ覚えから目覚めてくる・・・
#今日から記録を取ってみよう・・・
::
歯医者~役場をまわり
   「マイナンバーカード」更新して 5年間OK・・・
::
スカイクロスに出て
    30投、67%の出来栄え・・・
コース内の草のかぶつ、を5個/約1,000あり、・・・
   を掘り起こすのに汗する。
アサカキに力を込めて5個@10振り降ろした・・・
ガス坂北の左カーブ凸地
   穴を50×30×深さ30cm掘り、
放置されたレンガを運んで埋めた(草ぼき防止)
#南のゴミ捨て場化は、
   目立つ青ビニールを掘り出して、10m先に穴埋め・・・
#鉄棒15回、
  逆さぶら下がりで左腕が支えきれず落ちて 頭を100g打つ・・・
::
相撲 
1敗が4・正代と、17・徳勝龍の二人・・
◎炎鵬・・うまい引きで関脇・朝乃山に勝つ・・・
::
 トリビュートタイム「なかにし礼」 星影のワルツ
::
あしたは ラージボール卓球 前橋ラージ・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

痴呆スタート・・・・ 

2020-01-22 21:42:29 | 健康づくり 散歩
   2020年1月22日(水)
2件、有ったので
   痴ほうのスタートとする・・・
1.昨年やった班長をわすれて手当てを問う、 
2.歯医者の予約1/25を忘れて、診察券で確かめる。 
その時は、まったく気づかず、
世の中に無かったわけだ・・・
わかってみると うろ覚えから目覚めてくる・・・
#今日から記録を取ってみよう・・・
::
歯医者~役場をまわり
   「マイナンバーカード」更新して 5年間OK・・・
::
スカイクロスに出て
    30投、67%の出来栄え・・・
コース内の草のかぶつ、を5個/約1,000あり、・・・
   を掘り起こすのに汗する。
アサカキに力を込めて5個@10振り降ろした・・・
ガス坂北の左カーブ凸地
   穴を50×30×深さ30cm掘り、
放置されたレンガを運んで埋めた(草ぼき防止)
#南のゴミ捨て場化は、
   目立つ青ビニールを掘り出して、10m先に穴埋め・・・
#鉄棒15回、
  逆さぶら下がりで左腕が支えきれず落ちて 頭を100g打つ・・・
::
相撲 
1敗が4・正代と、17・徳勝龍の二人・・
◎炎鵬・・うまい引きで関脇・朝乃山に勝つ・・・
::
 トリビュートタイム「なかにし礼」 星影のワルツ
::
あしたは ラージボール卓球 前橋ラージ・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする