ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

初場所や 古墳コース・・・

2020-01-26 21:07:39 | 健康づくり 散歩
    2020年1月26日(日)
千秋楽は 幕尻にいる17・徳勝龍(33才歴代3位、奈良県)が
     14勝1敗で賜杯に涙する、もらい泣き・・・ 
強い ◎関脇・朝乃山と、正代 
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一人スカイクロス 
    32投 63%の出来栄え・・
30km先か?赤城山には 薄雲流れる・・・
9番投輪場に小石を8個うめる
      (坂で土が流れて山がやせるのを防止と 目標)
#古墳の入り口は鉄の囲いで
     サッカーボールが2個 転がり込んでいる、
少しの勾配だが かきだせない、 
「開き」の前を掘り、石をどかし 30cmカマで約100回、掘ったが 
本日はギブアップ・・・
次回はスコップで掘ろう・・・
#鉄棒 15回、逆さブラ下がり15秒、両手で立てた、
#後ろ歩き150歩、 
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歌 ◎「雨のオランダ坂」S22 
       ◎「酒場」H2  
歌手「大城バネサ」(アルゼンチン)
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あしたは 写真展と静養・・・
コメント
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